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<3か月コース>

*その他のサポート*
お食事投稿写真へのアドバイス。
Lineやメッセンジャー等で情報提供・いつでもご質問にお答えします。
*情報や資料のご提供*
・検査結果をグラフ化し推移も一目瞭然!
現状を把握し、健康サポートします。
現状に合わせた情報のお伝えや資料のお渡し。
・お客さまの具体的な食事量や内容
・おススメの食材や簡単メニュー(料理のアレンジ)
・カンタンな代謝アップ方法 など。
その他、モチベーションが継続できるように心理面でのサポート
や必要に応じて生活リズムの振り返りなど、長い目でより良い生活が送れるような内容です。
「しっかりと良い習慣を身につけたい。栄養の知識も知りたい方」
向けコース
*1回目*
120分・面談(出張またはzoomオンライン) 解決したいお悩みや生活状況、目標イメージについて丁寧に伺い
お客さまに合った食事方法などを丁寧にアドバイスいたします。
*その後は計5回:およそ2~3週間毎*
60~90分の面談(出張またはzoomオンライン)またはメール
ご状況・段階に合わせた情報・資料をご提供。
モチベーションをアップ⤴⤴ 維持できるようにサポートします!
最良の結果が出せるように伴走します!
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